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2018年6月

2018年6月21日 (木)

こころを鎮める

先日の地震から、数日経ちましたが、

あれは、余震なのか、本震なのかは、
 
だれにもわかりません。

生徒たちは、

なにも口には出さないけれど、

何か、感じ、思っているように感じます。

これは、フェルデンクライス・ウエストジャパンの藤井里香先生から伺った話ですが、

阪神淡路大震災の時、タンスの下敷きになり

抜け出せなかったそうです。

その時、ふと、フェルデンクライス・メソッドを思い出し

体を緩められ、抜け出せたそうです。


また、コンテンポラリーダンス振付家の鞍掛綾子先生のご主人で、

元、イスラエル軍人指導者、現、空手、護身術指導者のモトさんから伺った話では、

心臓を撃たれても、その瞬間、それで、死ぬわけではないそうです。

その時死ぬのは、そのショックで、心臓が止まるからだそうです。



最後にもう一つ、

アメリカで起こった、9・11同時多発テロの時の話です。

私のフェルデンクライス・メソッドのトレーナーのフランク・ワイルドマン博士は

近くのビルの一室で生徒たちとATMクラスのレッスン中だったそうです。

急に外が騒がしくなり、異常事態に気が付かれたそうです。

そこで、レッスンに来ていた生徒たちに、「どうしますか。」と聞いたところ、

生徒さんたちは、みんな、そのままATMを続けることを選択されたそうです。



緊急の時に、こころを鎮めることは、

とうてい出来ないことです。
でも、知っているだけでも

役に立つことが

あると信じたいです。





以下は、知人に教えて頂いたサイトです。

地震が起こる前に、これだけはしておけ

地震が起こったらまずこれをしろ

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